August 2020
Getränke: entgiftend oder belastend bei Autoimmunerkrankung?
Wir sollten täglich genug trinken um alle Zellen mit ausreichend Wasser zu versorgen. Doch was sollen wir trinken? Tee, Kaffee, Saft, Cola, Smoothie, Mineralwasser, Leitungswasser oder ? "Was empfiehlst [...]
Juli 2020
Cremiges Schokoladen-Eis
Dies ist in unserer Familie das Lieblingseis. Das schmeckt jedem- auch Gästen. Und keiner merkt, dass da weder Milch/Sahne noch Zucker drin sind 😊 ! Also unbedingt ausprobieren, wenn dich [...]
Juni 2020
Milchprodukte: Gesündere vegane Alternativen!
Vermutlich hast Du gelesen warum Milchprodukte so ungesund für Dich sind. Wenn Du darauf verzichten möchtest, dann frägst Du dich bestimmt, was da noch zum Essen übrig bleibt? So [...]
Mai 2020
Milchprodukte: 9 Gründe warum sie ungesund sind!
Kennst Du das auch? Meine Mutter hat immer gesagt: „Milch ist gesund! Milch führt zu starken Knochen! Milchprodukte enthalten wertvolles Eiweiß.“ Was ist dran an diesen Aussagen? Stimmt das? Und [...]
Schoko-Himbeer-Amaranth-Riegel
Dies ist ein köstlicher gesunder Schokosnack. Super auch gerade für Heißhunger auf "Süß" geeignet! Die Riegel schmecken, etwas fruchtig säuerlich, schokoladig, nussig. Sie sind zwar relativ herb, doch Du [...]
April 2020
Würziges Hirse-Quinoa Brot
Dies ist ein glutenfreies, schnelles, köstliches und sättigendes Brot (sehr ballaststoffreich). Es schmeckt sehr frisch und ist von Konsistenz und Geschmack “normalem Vollkornbrot” ziemlich ähnlich. Die Gewürze kannst Du [...]