Kennst Du das?

Du hast starke (Gelenk)-Schmerzen?

Du bist in deiner Beweglichkeit deutlich eingeschränkt?

Du bist häufig müde und energielos?

Du hast öfter Verdauungsprobleme oder Sodbrennen? 

Du bemerkst Hautveränderungen (z.B. Rötung, Schuppen, Entzündung, Jucken)?

Das geht vielen Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Rheuma, Kollagenosen oder Hashimoto so. Ein schwacher Trost, oder? Denn nach Meinung der meisten Schulmediziner kannst du hier sowieso nichts tun … Das klingt schon erschreckend und sehr herausfordernd, oder?  

Deshalb hast Du Dich vielleicht bereits aktiv umgesehen nach alternativen Therapien. Aus meiner Sicht ist die Ernährung ein wesentlicher Schlüssel für mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude.

Dr. Marieluise Römer

Warum ich das sage? Ich habe es selbst erlebt!

Ich bin selber von einer rheumatischen Autoimmunerkrankung betroffen. Aufgrund meiner Ausbildung – ich bin promovierte Ernährungswissenschaftlerin – habe ich mich sehr intensiv mit dem Zusammenhang von Ernährung und Autoimmunerkrankungen beschäftigt. Auf der Suche nach alternativen Therapien habe ich meinen Weg durch Ernährungsumstellung gefunden. Weg von zu viel Medikamenten, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen hin zu viel mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude.

Die schrittweise Umstellung meiner Ernährung ermöglicht mir ein schmerzfreies Leben. Und das Beste: Meine Wohlfühl-Ernährung ist richtig lecker. Ich fühle mich in keiner Weise eingeschränkt und genieße meine zurückgewonnene Freiheit!

Ich kann auch Dir bei Deiner Ernährungsumstellung helfen!

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Tue jetzt was für Deine Gesundheit und lass uns gemeinsam starten:

Mit meinen individuellen Autoimmun Food Tipps – einem 60 Minuten Gespräch.

Egal wo Du gerade stehst oder welche speziellen Fragen Du hast. Beispiele könnten sein:  

Immunstärkung

  • Du fühlst Dich gerade in der jetzigen Zeit von Corona und Co unsicher mit Deiner Autoimmunerkrankung?
  • Du fühlst Dich hilflos ausgeliefert weil Du zur Risikogruppe mit erhöhtem Infektionsrisiko gehörst?
  • Du nimmst vielleicht auch Immunsuppressiva, was Deine Unsicherheit verstärkt?
  • Du möchtest Dir selbst helfen, eigenverantwortlich mehr für Dein Immunsystem tun, z.B. mit Ernährung?

Ernährungsumstellung

  • Du hast schon viel von der Bedeutung der Ernährung gehört.
  • Du bist allerdings verwirrt durch die Informationsflut und damit wenig motiviert zu starten. 
  • Du bist unsicher den (richtigen) Anfang zu finden? Deshalb fängst Du eher gar nicht oder nur halbherzig an. 
  • Es fällt dir manchmal so schwer konsequent Deinen Ernährungs- Weg weiterzugehen.
  • Vielleicht hast Du schon von Eliminationsdiät gehört? Allerdings ist dir unklar was Du wie lange weglassen sollst, was danach kommt. 

Allgemeine Fragen

  • Du kennst dich schon (etwas) aus mit Ernährung, hast bereits einiges ausprobiert?
  • Du hast schon kleine Effekte für Deine Gesundheit erreicht?
  • Allerdings kommst du nicht so recht weiter, fällst immer wieder in alte Ernährungsmuster zurück? 
  • Du hast keinen klaren Plan für Dein Vorgehen, bist unsicher wie es weitergehen könnte?

Dein Ergebnis

  • Du erhältst Antworten auf deine konkreten Fragen.

  • Du bekommst Sicherheit, was Du persönlich aktiv tun kannst.

  • Du bekommst Hoffnung, dass Du noch viel mehr für dich erreichen kannst.

  • Du sparst Zeit und Nerven, wirst sofort zielführend aktiv statt, blindem, frustrierendem Ausprobieren.

Ablauf von Autoimmun Food Tipps

Wir führen ein persönliches Gespräch (per Telefon oder Zoom) über 60 Minuten. Dabei findest Du für Dich zum Thema Ernährung/Immunstärkung bei Autoimmunerkrankung zu mehr Klarheit:

  • Du beantwortest mir vorab wichtige Fragen, damit ich mich besser auf Dich vorbereiten kann.
  • Du erhältst wertvolle Tipps für die nächsten Schritte bei Deiner persönliche Ernährung.
  • Deine Tipps erhältst Du zusätzlich als PDF.
  • Du erhältst einen ersten Eindruck, was für Dich erreichbar ist. 
  • Ich zeige Dir, wie Du mit anderen Gleichgesinnten in Kontakt kommst.

Zusätzliche Vorteile der Autoimmun Food Tipps *

  • Während der Corona-Krise gilt momentan ein SONDERPREIS von 99,- Euro (inkl. MwSt.).
  • Ich biete flexible Terminzeiten (Kernzeiten Mo – Fr 8.00 – 18.00h).
  • Ortsunabhängig: Unser Gespräch findet wahlweise per Telefon oder Video-Telefon (gratis online über Zoom) statt. Du hast keine Fahrtzeiten und -kosten. 
  • Ich bereite mich anhand Deiner Antworten auf Vorab-Fragebogen auf dich vor.
  • Du erhältst einen Rabatt-Gutschein für Autoimmun Coaching Pakete (5er bzw. 10er) oder Autoimmun Gesund Programm.

*Das Angebot zum Sonderpreis ist nur einmal buchbar.

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