Rohkost

Grüner Smoothie bei Autoimmunerkrankung?

Der Grüne Smoothie ist ein "Geheimtipp" für alle - besonders für Menschen mit einer Autoimmunerkrankung. Was ist das eigentlich? Dahinter verbirgt sich ein fein püriertes Getränk aus grünem Blattgemüse und [...]

Gründe für Lust auf (süße) Kohlenhydrate bei Rheuma & Co?

Du isst am liebsten Brot, Brötchen, Nudeln, und natürlich auch mal Kuchen und Kekse, oder? Du hast einfach unbändige Lust darauf, die nur schwer zu befriedigen ist? Dies dann [...]

Dein Plan für Stress-Frust Essen bei Rheuma & Co!

Kennst Du das auch? Die Tüte Chips ruft, die Schokolade lockt… Und ehe Du denken kannst ist die Tüte leer und die Tafel irgendwie komplett verschwunden, wenn da nicht [...]

Grüner Smoothie im Winter bei Rheuma und Co?

Häufiges Frösteln, das gehört zum Herbst und Winter dazu, oder? Was kannst Du tun um wärmer zu werden? Unabhängig von wärmer anziehen, Heizung höher stellen und Dich bewegen? Wie [...]

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