Erfahrungen der Teilnehmerinnen

 

… Mein Leben hat sich in der Umstellung nun eingeschliffen. Freue mich über die positive Veränderung. Ich fühle mich VIEL BESSER ALS VORHER!!! Auch wenn die Umstellung vielleicht nicht die ultimative Lösung ist, aber es ist eine riesige Verbesserung. Jeder Baustein zählt, Fakt ist die Umstellung ist ein riesiger Baustein. Danke Gott dafür, dass ich diesen Weg mit dir gehen konnte!..“

Manuela S. aus Wien
 

„… Kaffee fehlt mir gar nicht. Süsses fehlt mir nicht so. Grüne Smoothies gehen gut. Fühle mich deutlich besser, wie am Anfang, die Gelenke sind deutlich abgeschwollen, der Dauerschmerz ist weniger geworden. Auch mein Energielevel ist gestiegen. Schön, dass ich schon gut 4 kg Gewicht verloren habe!…“

Angelika H. aus Nordrhein-Westfalen,
rheumatoide Arthritis

 

 

„… Mir geht es sehr sehr gut. Bin total froh meine Coaching-Partnerin kennengelernt zu haben. Finde die Gruppe auch ganz toll. Auch die Fotos und Berichte super. Das motiviert mich so auch selbst zu kochen. Habe jetzt schon sehr viel Routine und werde erstmals auch kreativ etwas abzuändern. Es geht mir so  gut …“ 

Monika C. aus Österreich

„…Diese ganze Gruppe ist super! …  Die Schmerzen und Steifheit haben sich deutlich vermindert. Mir geht es viel besser, und das hebt auch meine Stimmung, weil es Hoffnung gibt, dass ich meine Beschwerden wirklich überwinden kann. Ich brauche weniger Schmerztabletten und habe viel mehr Energie, was mir auch meine Akupunkteurin bestätigt hat.   …“

Irma I. aus Finnland

Großartiger Kurs mit ausführlichen Unterlagen, Hilfestellungen , immer ein offenes Ohr für Fragen, tolle und leicht umsetzbare Rezepte. Gerade für Frauen mit Autoimmunkrankheiten aus dem rheumatischen Formenkreis hervorragend geeignet. Nach deinem Kurs kann man eigenständig sehr gut seine Ernährung fortsetzen und weiß, was man im Urlaub und außer Haus essen kann. Danke für dein Engagement und deine Unterstützung. Deinen Kurs kann ich jedem sehr empfehlen!

Angelika H. aus Nordrhein-Westfalen

 

 

Mir hat vieles so gut gefallen: die Rezepte,Tipps und Texte und besonders auch die FB Gruppe: Die Atmosphäre, der Austausch und die schnelle gegenseitige Unterstützung dort wie auch in den Online-Treffen, das war so super. Die ganze Begleitung war sehr intensiv und hilfreich immer zu wissen da ist jemand, der mir hilft am Ball zu bleiben …“

Sonja P. aus Oberursel, Kollagenose, Hashimoto

„… Tausend Dank für Deine Begleitung während der zurückliegenden Wochen. Ich habe so viel gelernt und auch erfahren, was alles möglich ist, wenn es konsequent umgesetzt wird. Ein Gefühl von Glück, Stolz, Zuversicht und Gewissheit, dass  dies der einzig richtige Weg zur besserer Gesundheit und Wohlfühlen ist. …“

Ilse N. aus Neusäß

 

Mir war schon länger bewusst, dass Ernährung eine Rolle spielt – jetzt weiß ich, es spielt eine ganz, ganz große Rolle!
Eine strukturierte schrittweise Anleitung zur Ernährungsumstellung mit vielen Ideen und Inputs über diverse Kanäle (Gruppe, Coaching, Videokonferenz, Chat, Mail, Telefon…) – je nach Stimmung und zeitlichen Ressourcen war immer etwas dabei. Marieluise ist dabei sehr wertschätzend und fürsorglich auf meine Persönlichkeit und meinen Gesundheitszustand eingegangen❣️Das Konzept ist bei mir festgefahren, es geht mir prima und ich verstehe auch wieder meine „Körpersprache“ 🏋️‍♂️ Wehe, mein Mixer wird kaputt 😂
Vielen Dank!!!

Monika C. aus Österreich

 

 

„… Auch für mich soviel neues dabei . Der Austausch mit den anderen war auch super. Positive Effekt für mich sind: mein verbessertes Körpergefühl bei der Verträglichkeit der Lebensmittel, und dass man vieles gar nicht mehr so vermisst. Ich habe jetzt die Sicherheit bei Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel. Es war eine rundum gute Betreuung in jeder Hinsicht. Es geht mir ziemlich gut, ich habe sehr viel Energie trotz super viel Stress und um die Ohren …“ 

Katja P. aus Thüringen

„… An dieser Stelle nochmal meinen allerherzlichsten Dank. Du bist das Beste, was mir passieren konnte. Ich weiß nicht, wo ich heute ohne dich wäre und will auch gar nicht drüber nachdenken. Wir haben sehr gute Hilfsmittel, Tipps, Ratschläge an die Hand bekommen, um uns gut zu versorgen und sanft mit uns umzugehen. Du bist als Person genau die Richtige um Wissen und gute Gefühle zu vermitteln, auch wenn es mal nicht so gut geht. Zu keiner Zeit hatte ich das Gefühl, zu irgendetwas gedrängt zu werden, das ich nicht will oder mir widerspricht. Als ich dich beim Autoimmunkongress gesehen habe, wusste ich, DAS IST ES. SIE ist es, die mir helfen kann!

Sisamee D. aus Baden-Württemberg

Ein sehr hilfreicher Kurs, der mir geholfen hat, endlich bei der Informationsflut zum Thema gesunde Ernährung, den richtigen Weg für mich zu finden. Wir wurden an die Hand genommen und kompetent begleitet. Das perfekte Maß an Information und Hilfestellung hast du für uns gefunden. Die Umstellung ist zu Beginn eine Herausforderung, aber ich habe mich ihr gestellt und profitiere unglaublich davon. Liebe Marieluise, gaaanz herzlichen Dank für Alles🤗

Andrea W. aus Hessen

„… Im Kurzurlaub habe ich festgestellt, dass ich schon beim Lesen der Speisekarten überhaupt keine Lust mehr auf das ganze ungesunde Zeugs habe und ich in diesen Momenten einiges für einen frischen Smoothie gegeben hätte 😉 …“

Andrea W. aus Hessen, Kollagenose, CREST-Syndrom

 


Es waren 12 Wochen mit unglaublich viel Wissen (es gibt so viel zu entdecken!), vielen Tipps, Rezepten, Ratschlägen, einem sehr interessanten Austausch mit den Gruppenmitgliedern und einer wunderbaren, achtsamen und wertschätzenden Begleitung von Marieluise. Sie fand immer die richtigen Worte, das Wissen und gute Gefühle zu vermitteln, auch wenn es mal nicht so gut ging.
Die neue Ernährungsform ist Alltag geworden. Es geht mir insgesamt viel besser. 
Ich habe wieder richtig viel Energie (grüner Smoothie!!!), was ich die letzten Jahre überhaupt nicht mehr kannte. Und ich habe wieder Lust etwas zu unternehmen. 
Ich habe auch gelernt, dass es vielleicht nicht immer bergauf geht, aber Schmerzen und Einschränkungen schneller wieder besser werden als vorher, weil ich mich optimal versorgen kann. Und ich habe nun die Gewissheit, dass ich selbst ganz viel tun kann, damit es mir gut geht.
Ich werde mit Sicherheit alles beibehalten und auch noch vertiefen. Es gibt noch viel, was ich nochmal nachlesen und mich damit beschäftigen möchte.
Ein ganz großes, herzliches DANKESCHÖN für die fantastische Begleitung.

Sisamee D. aus Baden-Württemberg
Monika C. aus Österreich, Kollagenose

Mir hat sehr viel geholfen auch energiemäßig, ich habe wieder ganz anderen Zugang zum Essen, viel mehr Freude daran. Das positive für mich ist, dass genaue Anleitungen da waren. Ganz einfach umzusetzen, etwas Zeit in der Anfangsphase, dann kommt man rein.
Nach der Basisdiät fiel mir auf, wie sehr Körperwahrnehmung und Sinne wieder da sind, da schmecke und auch rieche ich wieder ganz anders. Und das Team war sowieso klasse! 

 

„Wenn ich den Grünen Smoothie wirklich regelmäßig zu mir nehme, dann verzeiht mir mein Körper auch kleine „Ausrutscher“ !“

Angelika H. aus Nordrhein-Westfalen

 

 

 

Ich habe mich für einen 12 Wochen-Kurs bei Marieluise entschieden und es nicht bereut. Von der Gruppe und unseren Online-Treffen habe ich sehr profitiert. Hatte man Fragen, kein Problem bei Marieluise. Alles wurde sofort beantwortet. Die so leckeren Rezepte, die meinen Speiseplan unglaublich bereichert haben, waren toll umzusetzen und ich habe in den Wochen sehr viel gelernt. Die vielen Tipps und auch das Hintergrundwissen sind „Gold wert“.
Mir persönlich hat das Coaching sehr viel gebracht. Das hätte ich ohne sie und die Gruppe so nicht geschafft. Meine drastisch überhöhten Leberwerte sind trotz Metex nach 12 Wochen fast normal geworden. Ich bin total schmerzfrei, obwohl meine Basismedikation weiter reduziert wurde. Zudem habe ich Gewicht verloren und so viel Energie dazu gewonnen. Es ist ein ganz besonderes Lebensgefühl, was ich nun erreicht habe. Ich liebe diese Ernährung mit viel Gemüse und dem täglichen Smoothie. Vielen Dank Marieluise für Deine einfühlsame und top-Begleitung.

Ilse N. aus Neusäß

 

 

Meine Gelenksbeschwerden sind nun auf einem gewissen niedrigen Level eingependelt, die Verdauung ist recht gut und ich benötige
weniger Schlaf. Allmählich kehrt auch Routine ein in der Zubereitung der Lebensmittel. .
Es ist gut auf die Gruppenunterstützung bauen zu können!
Danke für alles, es hat mir gut gefallen und gut getan. Ich habe sooo viel gelernt das ich nun mein Leben lang nicht mehr vergessen werde

Barbara M. aus Kastl